Первые шаги, прыжки, бег – физическое развитие ребенка идет определенными этапами. Наступает момент, когда вы приходите с малышом на берег реки и встает вопрос об обучении его плаванию. Дети обожают воду, они любят в ней плескаться, играть, но научиться плавать самостоятельно в раннем возрасте им не по силам. Когда и как учить свое маленькое сокровище плавать, и как сделать это правильно?

     В зависимости от возраста ребенка применяются разные техники и методики обучения детей.

     С 5 до 7 лет применяются техники обучения основам плавания. На занятиях дети учатся держаться на поверхности воды (лежать, скользить, погружаться в воду, всплывать). Занятия проходят в несколько этапов: упражнения на суше, упражнения в воде («Звездочка, «Поплавок», «Мельница»), игры в воде, произвольное плавание.

     Оптимальный возраст для обучения плаванию спортивным способам является 7 лет. В этом возрасте ребенок уже готов к обучению плаванию и психологически (он осознает что делает) и физически. С 7 до 12 лет применяются техники обучения разным стилям плавания (брасс, кроль, баттерфляй). Если ребенок только начинает посещать плавание, то в первые месяцы его будут учить удерживать тело на воде, правильно координировать движения рук и ног, расслабляться. Занятия в группе «Дельфин» всегда осуществляются по общеоздоровительной программе, основная цель - научить вести себя в воде, улучшить физические показатели.

Фотогалерея